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Como ser um melhor finalizador no basquete

Como ser um melhor finalizador no basquete


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Os defensores têm menos prática de parar jogadores que podem driblar para a esquerda.

Jonathan Daniel / Getty Images Esporte / Getty Images

Terminar com eficiência ao redor da cesta requer a capacidade de chegar ao aro e as habilidades para fazer uma bandeja quando você chegar lá. Aprenda os fundamentos da configuração para obter muitas das ferramentas necessárias para ser um bom finalizador. Depois de entender o básico, pratique técnicas de lay-up mais avançadas e domine o jogo com as duas mãos para tornar seu jogo interno ainda mais difícil de defender.

Fundamentos de acabamento

1.

Pule com o pé direito e atire na bandeja com a mão esquerda ao se aproximar da cesta pelo lado esquerdo. Por outro lado, pule com o pé esquerdo e atire com a mão direita ao se aproximar de uma bandeja do lado direito da cesta.

2.

Pule em direção à borda em vez de pular horizontalmente quando se aproximar da cesta em alta velocidade. Isso diminui o ritmo e facilita muito a finalização, enquanto sua mudança repentina de velocidade pode afastar os defensores e criar faltas.

3.

Estenda o braço em direção à cesta. Empurre a bola com as pontas dos dedos para finalizar com uma colocação normal e overhand. Como alternativa, aproxime-se com a palma da mão e mova o pulso suavemente para impulsionar um acúmulo de concha na direção da cesta. Solte a bola no topo do seu salto.

4.

Salte sua disposição no canto superior do retângulo na tabela. Atingir o canto do retângulo à queima-roupa direciona a bola para a cesta.

Dicas práticas

1.

Pratique drible com a mão não dominante. Ser capaz de driblar com as duas mãos facilita a mudança de direção, oferece mais caminhos possíveis para alcançar a cesta e dificulta a defesa.

2.

Aprenda a arte de fazer chutes girando a bola para fora da tabela. Fique embaixo do bastidor e observe como a rotação no sentido horário e anti-horário afeta seus layouts para canhotos e destros e, em seguida, pratique girar seus layups durante o treino, até que você se sinta confortável girando em fotos de ângulos variados.

3.

Faça um lay-up reverso em vez de um lay-up regular para colocar a borda entre você e um bloqueador de tiro à direita. Atire a bandeja diretamente na tabela, assim que chegar ao lado mais distante da borda, movendo o pulso em direção à cesta ao soltar para colocar uma forte força nas costas. Quando a bola bate na tabela, o backspin gira o tiro na direção do aro.

4.

Passe em vez de atirar quando atrair um time duplo perto da cesta. Se dois oponentes estiverem cobrindo você, um de seus companheiros de equipe deverá estar aberto para um tiro. Escolher passar em vez de chutar quando estiver bem defendido melhora sua porcentagem de finalizações e faz com que a outra equipe pense duas vezes antes de dobrar novamente no futuro.


Assista o vídeo: COMO SER UM FINALIZADOR NO BASQUETE (Julho 2022).


Comentários:

  1. Vicage

    Na minha opinião, você está errado. Tenho certeza. Eu proponho discutir isso.

  2. Tygokree

    Obrigado, o post é realmente sensato e direto ao ponto, há algo a aprender.

  3. Dowan

    Por favor, perifra

  4. Yozshumuro

    Meu Deus! Bem bem!

  5. Bobo

    Para falar sobre este tema é possível longo.

  6. Quintrell

    Que palavras necessárias ... Ótimo, uma frase magnífica



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