Ginástica

Como andar de triciclo

Como andar de triciclo


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Um capacete é crucial e as luvas protegerão suas mãos contra bolhas.

Steve Mason / Valueline / Getty Images

As bicicletas verticais de duas rodas funcionam bem para algumas pessoas, mas se você tiver problemas de equilíbrio ou se sentar em uma direção um pouco à frente machuca seu corpo, andar de bicicleta reclinada de três rodas pode ser mais a sua velocidade. Uma marca de trike reclinado é o Catrike, um trike estilo "girino" com a terceira roda na parte de trás do ciclo. Qualquer que seja o modelo, você usará uma técnica semelhante para andar de triciclo. Não tenha pressa e não ande muito duro no triciclo no início - será necessário algum tempo para que você se acostume a andar de bicicleta.

1.

Fique logo acima da barra, perto da frente do trike, com a bunda voltada para o assento e um pé de cada lado da barra.

2.

Dobre e agarre nos freios de mão, localizados logo acima de cada uma das duas rodas laterais. Aperte os freios ao se abaixar no assento.

3.

Coloque os pés nos pedais, olhe ao seu redor para garantir que a área esteja limpa e pressione os pedais de forma alternada para começar a pedalar. A Catrike recomenda que você ande no trike com uma cadência alta do pedal, em vez de pressionar com força os pedais, por isso, se não for fácil pedalar ao iniciar, continue a pedalar e mude pressionando os manípulos para cima ou para baixo na parte superior do freio alavanca. Sempre freie devagar se o seu trike for um Catrike; a roda traseira pode sair do chão se você frear bruscamente; um truque - ou erro - chamado de "parada".

4.

Aperte os freios suavemente quando se aproximar de uma curva, para que você entre na curva a uma velocidade segura. Vire a cabeça na direção da curva e tente fazer uma curva larga e rasa, em oposição a uma curva fechada. Suas rodas laterais tendem a subir do chão se você fizer uma curva muito apertada.

5.

Aperte os freios devagar e uniformemente para parar. Quando você estiver em uma parada completa, incline a cabeça e o tronco sobre os joelhos, enquanto move os pés em direção ao chão e aperta as manetes de freio para manter o triciclo no lugar. Sair do seu trike é uma das partes mais difíceis de pilotar.

Coisas necessárias

  • Capacete de ciclismo
  • Luvas

Gorjeta

  • Antes de montar este ou qualquer outro ciclo, verifique a pressão dos pneus para garantir que os pneus estejam inflados corretamente, de acordo com a inflação recomendada listada na parede lateral do pneu. Verifique também os freios e as condições gerais do ciclo antes de decolar.

Aviso

  • Para sua segurança, use sempre um capacete ao andar de bicicleta. Seu trike é mais baixo do que os outros ciclos, para garantir que motoristas e pedestres possam vê-lo. Certifique-se de andar com a bandeira de segurança que acompanha o seu trike. Roupas de cores vivas, refletores e luzes piscantes também ajudarão você a ser visto.


Assista o vídeo: Como andar de Triciclo Dream Bike (Julho 2022).


Comentários:

  1. Taxiarchai

    Sounds it is tempting

  2. Samugis

    good luck in business with such a blog :)

  3. Kagasida

    Leve embora !!! ATP enorme !!!!

  4. Chano

    Peço desculpas, mas, na minha opinião, você não está certo. Estou garantido. Eu posso defender a posição. Escreva para mim em PM, discutiremos.



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